31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 85,76g | Prot: 53,64g | Karb: 30,99g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Artfruit Авокадо ХАСС, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Dorblu Dorblu Classic, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Бекон . Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|