31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 42,05g | Karb: 137,02g.
Kahvaltı: Jagung Rebus, Buah Kiwi, Apel, Alpukat, Pepaya. Öğle Yemeği: Pastel, Risoles, Terong Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|