31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 80,16g | Karb: 204,09g.
Kahvaltı: Crownfield Nougat Pillows, Framboises, Envia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Mamie Nova Fromage Blanc Sucré, Le Gaulois Merguez de Volaille, Poivrons, Safran, Riz Basmati (Cuit), Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Spaghetti Vongole. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|