|
Dag met flinke eetbui gisteren 😖
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 50,58g | Karb: 250,77g.
Kahvaltı: AH 100% Spelt Gepoft, Isey Skyr Gebakken Appel, Honing. Öğle Yemeği: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Becel Boter Light, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Appel, AH Lunchsalade Kip Harissa. Aperatifler/Diğer: Van Der Meulen Rice Toast Lente-Ui, Van Der Meulen Rice Toast Lente-Ui, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Mango Gesneden, AH Watermeloen Gesneden, Aardbeien, AH Doosjevol Frambozen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|