31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 98,57g | Prot: 50,85g | Karb: 191,71g.
Kahvaltı: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Scrambled Egg , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Öğle Yemeği: Kauai Thai Crunch Salad. Aperatifler/Diğer: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Lindt Dark Chocolate, Kauai Strawberry Stinger Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|