Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Paolo1979
Günlük
31 May 13
Paolo1979 Günlüğü, 31 May 13
Paolo1979 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
17 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2013:
1165 kcal
Yağ: 63,50g | Prot: 53,59g | Karb: 101,16g.
Kahvaltı:
Cappuccino.
Öğle Yemeği:
Patatine Fritte, Risotto ai Frutti di Mare.
Akşam Yemeği:
Mozzarella di Bufala, Provolone Piccante.
Aperatifler/Diğer:
Zucchero, Fragole.
devamı için...
2405 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 7 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Paolo1979 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle