31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 31,15g | Karb: 82,36g.
Kahvaltı: Szynka z Indyka, Masło, Jajko, Chleb Żytni. Öğle Yemeği: Truskawki, Storck Merci. Akşam Yemeği: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Szpinak. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|