31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 41,89g | Karb: 23,03g.
Kahvaltı: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Torresmo, Torta de brócolis e calabresa. Akşam Yemeği: Pizza de brócolis de calabresa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Calaça Kilo Geçmişi
|