31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2184 kcal
|
Yağ: 108,28g | Prot: 94,50g | Karb: 217,88g.
Kahvaltı: Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits) , Vanilla Puddings , Whipped Cream (Pressurized Container), Bacon, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Chicken Wing. Akşam Yemeği: Sugar Cookies Dough , Sweet or Dark Chocolate, Peanuts, Sunflower Oil, Butter , 2% Fat Milk, Potato, S&F Kartuskie Dill Pickles, Мясо с морковью (180gr/pr). Aperatifler/Diğer: Sugar, Kiwi Fruit, Mango, 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|