31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 59,24g | Prot: 42,94g | Karb: 219,57g.
Kahvaltı: Вода, Омлет или Яичница с Колбасой, Конфета, Кофе. Öğle Yemeği: Килька в Томатном Соусе, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Красное Столовое Вино, Жареная Картошка, Сметана 20%, Салат из Капусты. Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Блины, Кофе, Мёд, Обычные Блины, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastassiaya Kilo Geçmişi
|