31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 24,34g | Prot: 34,50g | Karb: 88,74g.
Kahvaltı: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café con Leche Descremada, Guadalupe Tostadas Integrales . Öğle Yemeği: Whisky, Whisky, Plátano Maduro, Alverjas Cocidas (Frescas), Sudado de Pollo. Aperatifler/Diğer: Limonada Baja en Calorías. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|