31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 41,96g | Karb: 97,04g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Черный, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Жаренные Пельмени, Шоколадница Салат Капрезе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|