31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 50,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 63,13g | Prot: 67,00g | Karb: 47,71g.
Öğle Yemeği: Camil Feijão Branco Pronto, Costela Bovina, Sadia Pé de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Pão Caseiro. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|