31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 81,27g | Karb: 247,21g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Pane Italiano, Banana. Öğle Yemeği: Pizza Capricciosa, Hero Barrette al Cioccolato Light, Banana, Pane Italiano, Bresaola. Akşam Yemeği: Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Conad Cono Panna. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
|
|