31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 48,52g | Karb: 108,61g.
Kahvaltı: Milbona Latte Scremato UHT, Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero. Öğle Yemeği: La Città del Sole Panini per Hamburger al Sesamo , Scottona Hamburger. Akşam Yemeği: Aperol Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|