31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 38,89g | Karb: 108,19g.
Kahvaltı: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Öğle Yemeği: Pain de Seigle, Casino Salade de Pâtes . Akşam Yemeği: Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cerf / Chevreuil. Aperatifler/Diğer: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|