|
very bloated!!!
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 62,00g | Karb: 128,74g.
Kahvaltı: Apples, Boiled Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, 2% Reduced Fat Chocolate Milk. Akşam Yemeği: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Watermelon, Kosher Dill Pickle Spears, Buttery Burst Spray, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Sloppy Joe (No Bun). Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|