01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 36,56g | Prot: 36,40g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: Cimory Yogurt Cimory Squeeze, Kurma. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Mie Ayam, Tempe Goreng, Kurma, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Garuda Kacang Atom. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|