01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 41,96g | Karb: 81,95g.
Kahvaltı: Pepaya, Pisang, Tomat, Sawi. Öğle Yemeği: Bakwan, Kecambah, Kobe Boncabe, Kerupuk Beras, Ayam Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kacang Tanah. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melidawiradz Kilo Geçmişi
|