30 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 44,53g | Karb: 188,99g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke, Caribou Coffee Chocolate Chocolate Chip Muffin. Öğle Yemeği: Trader Joe's Candied Pecans, Coca-Cola Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: Edy's Fruit Bars - Strawberry, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's Mediterranean Hummus. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|