31 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 133,08g | Prot: 80,17g | Karb: 183,25g.
Kahvaltı: American Cheese, Butter , Scrambled Egg , Home Fries, Bacon, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|