|
空腹
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 73,27g | Prot: 93,43g | Karb: 171,42g.
Öğle Yemeği: 紫薯, 清炒刀豆, 杂粮饭, 纽仕兰 纯牛奶. Akşam Yemeği: 油爆虾, 清炒刀豆, 杂粮饭, 酱牛肉, 番茄汤, 冬瓜. Aperatifler/Diğer: 可口可乐 零度可乐, 纽仕兰 纯牛奶, 葱油饼, 必品阁 玉米猪肉饺子, 肯德基 上校鸡块, 麦当劳 麦乐鸡块, 咖啡. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|