01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 79,52g | Prot: 58,74g | Karb: 33,59g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Dorblu Dorblu Classic, Дымов Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Valio Сыр Чеддер, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|