01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 103,59g | Prot: 57,48g | Karb: 201,23g.
Kahvaltı: Сосиски Венские, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Сыктывкархлеб Пироженое Картошка . Akşam Yemeği: Данон Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Персика и Цветка Апельсина, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|