01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 67,05g | Karb: 92,60g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Сырник, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Чай, Сырник. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Куриные Котлеты. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|