01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 83,51g | Prot: 120,36g | Karb: 165,18g.
Kahvaltı: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Зеленый Листовой Салат, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гренки Домашние, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Брокколи. Akşam Yemeği: Гренки Домашние, Помидоры, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|