01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 83,56g | Prot: 95,85g | Karb: 140,46g.
Kahvaltı: Белоцерковский Творог 0%, Богуславна Зефир Бело-Розовый, Сильпо Авокадо, ГМЗ Брынза, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Сахар, Сильпо Свинина Ошеек, Желе из ряжанки 4%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, П Помидоры, Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный. Akşam Yemeği: Торт Птичка с брауни, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). Aperatifler/Diğer: Своя Линия Семечки Жареные, Galliari Кукурузные Макароны, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|