|
Ср 55,38
М 55
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 115,92g | Karb: 179,78g.
Kahvaltı: Паэлья с Морепродуктами, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 3,2%, Суфле с джемом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|