01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 70,83g | Prot: 120,72g | Karb: 231,99g.
Kahvaltı: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Chikalab Pancake Chocolate , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кефир 1%, Белая Мука, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|