Jinx_13 Günlüğü, 01 Haz 20

01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
118 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 48 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

634 kcal Yağ: 42,52g | Prot: 29,59g | Karb: 34,24g.   Öğle Yemeği:  Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread,  Canola Vegetable Oil , Scrambled Egg. devamı için...
3221 kcal Egzersiz: Zumba - 20 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jinx_13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.