01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 60,93g | Karb: 57,96g.
Kahvaltı: Tempehmanufaktur Tempeh Curry, Tomaten, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rührei, Champignons Frisch, Avocado, Naturya Chlorella, Grüner Tee, Dragon Superfoods Spirulina Bio Pulver, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|