01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 64,49g | Prot: 47,66g | Karb: 84,28g.
Kahvaltı: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Bonfesto Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кровяная Колбаса, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Дивинка Отруби Овсяные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|