01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 91,54g | Karb: 68,70g.
Kahvaltı: Yaourt écrémé (maison). Öğle Yemeği: Lidl Edam, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Lidl Pain de Mie Complet, Yaourt proteiné, Légumes sautés, Lidl Pavé de Boeuf. Akşam Yemeği: Yaourt écrémé (maison), Yaourt proteiné, Moutarde, Concombre (avec Peau), Carrefour Oignon, Maggi Kub Or, Champignons, Carottes, Viande de Lapin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|