01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 15,91g | Karb: 28,73g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Сыр из Козьего Молока, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|