01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 47,22g | Prot: 87,06g | Karb: 161,50g.
Kahvaltı: Nestlé Кит Кат, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Борисовхлебпром Хлеб Хуторок, Яичница. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны . Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Макфа Макароны. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|