01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 52,48g | Prot: 59,07g | Karb: 100,76g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Pane e Marmellata, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Insalata Mista, Betty Bossi Tortellini Pomodoro e Mozzarella, Parmigiana di Melanzane. Akşam Yemeği: Coop Qualité & Prix Grana Padano, Pane alle Olive, Prosciutto Crudo, Melone. Aperatifler/Diğer: Champagne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|