thore72 Günlüğü, 01 Haz 20

thore72 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2568 kcal

Gewicht = 66,5 kg

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2020:

2633 kcal

Yağ: 38,39g | Prot: 146,49g | Karb: 283,97g. Kahvaltı: Aprikosen, Lidl Heidelbeeren, Kania Ketchup Light, Aldi Frische Bio-Eier, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Thomy Les Sauces für Braten, Landjunker Schnitzel Paniert, K-Classic Ganze Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils, Babybel Babybel Light. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke an die vielen Unterstützer in der vergangenen Zeit! 🙂🙂🙂

02 Haz 20 üye tarafından: thore72


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

thore72 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

thore72 Günlüğü, 01 Haz 20

Yorum Gönder

thore72 Kilo Geçmişi