01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 114,51g | Prot: 145,95g | Karb: 51,00g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: Fromage Brie, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Asperges Vertes, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Aperatifler/Diğer: Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|