01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 63,20g | Karb: 167,82g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Жареный Картофель, Стародворье Сосиски Баварские. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Чай, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|