01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 34,17g | Karb: 53,08g.
Öğle Yemeği: Ovo (Inteiro), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pâmella Vitória Kilo Geçmişi
|