01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 42,16g | Karb: 89,22g.
Öğle Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature, Carottes, Herta Jambon. Akşam Yemeği: Fraises, Crème Chantilly, Carottes, Galettes de Jambon (Jambon). Aperatifler/Diğer: Jordans Country Crisp Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|