|
1st June 20. I fell of the wagon yet again but starting today I will e doing Intermittent Fasting 16:8 incorporating healthier eating.
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 89,05g | Prot: 85,28g | Karb: 51,09g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Subway Veggie Delite Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|