01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 37,78g | Karb: 89,46g.
Kahvaltı: Руконт Джем Вишневый, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: 4 Сезона Клюква Замороженная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов со Свининой, Капуста Тушеная без Масла. Akşam Yemeği: Клубника, Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Aperatifler/Diğer: Агуша Сок Мультифрукт, Варенька Варенье Вишневое, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Агуша Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lady.sentiurina Kilo Geçmişi
|