01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 85,73g | Prot: 92,68g | Karb: 238,57g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Avocado, 2% Fat Milk, Bagel, Cream Cheese, Fried Egg. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, S&F Kartuskie Dill Pickles , Chicken Schnitzel, Tortilla, Babybel Mini Light, Havarti Cheese. Akşam Yemeği: Blueberries , Whipped Cream (Pressurized Container), Vanilla Puddings, Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits), Vegetable Spring Roll, Buckwheat , Мясо с морковью (180gr/pr), Potato, 2% Fat Milk, Butter. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Sugar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|