01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 101,14g | Prot: 111,47g | Karb: 162,81g.
Kahvaltı: Oranges , Honey , Egg, Astro Original Plain Yogurt, Rye Bread . Öğle Yemeği: Kombucha, Candy, Selection Coffee Cream, Coffee, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: Cheesecake, Chicken Thigh, Maple Syrup , Vanilla Ice Creams . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|