01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 59,83g | Karb: 201,34g.
Kahvaltı: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Утро Родины Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Öğle Yemeği: Чай, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Утро Родины Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Сырный Суп с Курицей, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Грильбургер, Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Aperatifler/Diğer: Утро Родины Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanal1310 Kilo Geçmişi
|