01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 20,06g | Prot: 151,87g | Karb: 127,43g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Caffellatte, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Beta Heart. Öğle Yemeği: Pane Integrale, Milbona Mozzarella Skyrella , Pomodori, Coop Albume d'uovo, Asparagi, Zucchine. Akşam Yemeği: Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Caffellatte, Herbalife Protein Drink Mix. Aperatifler/Diğer: Miele, Polline, Fage Total 0%, Pesca Noce, Herbalife Rebuild Strength H24. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Milena Trucchia Kilo Geçmişi
|