01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 64,10g | Prot: 88,29g | Karb: 110,94g.
Kahvaltı: Халва, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Konoplektika Белок из Тыквенной Семечки, Сибас, Картофель Отварной, Клубника, Corny Big Chocolate, Сыр из Козьего Молока, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ol4ik-Kolokol4ik Kilo Geçmişi
|