02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 49,54g | Prot: 58,95g | Karb: 180,23g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное . Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Голландский, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Активия Йогурт с Черносливом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|