02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 92,69g | Prot: 172,43g | Karb: 124,91g.
Kahvaltı: Каждый День Грудка Куриная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож , Стоевъ Домашняя Аджика, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Батат, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко Голден Зелёное. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Огурцы, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Помидоры Черри, Магнит Батат. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|